Đôi khi, dường như, một vài cm là gì, và chúng có thể ảnh hưởng đến cuộc sống thân mật ý nghĩa như thế nào?
Thực tế, nếu tìm hiểu kỹ vấn đề thì dương vật nhỏ là vấn đề nghiêm trọng của đời sống tình dục và cá nhân, thiếu tự tin và sợ thất bại trong chuyện chăn gối.
Chỉ cần 3-5 cm có thể thay đổi hoàn toàn cuộc đời của bất kỳ người đàn ông nào nếu dương vật được làm to bằng kích thước này. Các vấn đề tâm lý sẽ tan biến, lòng tự trọng cao và cuộc sống cá nhân phong phú sẽ xuất hiện.
Làm thế nào để khắc phục tình trạng tại nhà và tăng thêm vài cm cho cơ quan sinh dục của bạn? Những bài tập và phương pháp nào sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu trong thời gian ngắn nhất có thể?
Các bài tập mở rộng dương vật
Dựa trên nhiều đánh giá, cách tốt nhất để tăng dương vật là kéo dài và kéo dài bản lĩnh nam giới.
Trước khi bắt tay vào việc huấn luyện như vậy, điều quan trọng là phải nhớ một quy tắc - trước khi tập luyện, cơ quan sinh sản phải được làm ấm. Nó được thực hiện theo một số cách:
- Nhúng dương vật vào chậu nước ấm.
- Quấn dương vật của bạn bằng một chiếc khăn nhúng nước nóng.
- Cho cơm ấm vào một chiếc tất thông thường đã được hâm nóng trên chảo.
Tất cả các phương pháp làm nóng đều có hiệu quả như nhau, vì vậy người đàn ông có thể ưu tiên phương pháp mà anh ấy thích và phù hợp nhất. Làm ấm bản lĩnh nam giới sẽ giúp da mềm mại và đàn hồi tốt hơn, vi tuần hoàn máu tăng lên ở cơ quan sinh dục, các thể hang dễ dàng giãn nở hơn.
Tất cả các bài tập nuper cho phép bạn tăng dương vật thêm 2-4 cm đều dựa trên nguyên lý cơ học là kéo căng cơ quan của nam giới. Khi một người đàn ông bắt đầu kéo căng, uốn cong và kéo dài dương vật với sự trợ giúp của một nhóm bài tập đặc biệt với sự trợ giúp của bàn tay, sự phân chia tế bào chuyên sâu xảy ra trong các thể hang, kết quả là dương vật không chỉ dài hơn mà còn cũng dày hơn nhiều.
Có nhiều bài tập khác nhau về kỹ thuật thực hiện, có cần bôi trơn hay không và các sắc thái khác, nhưng chúng đều thống nhất với nhau bởi một mục tiêu duy nhất - thay đổi kích thước của dương vật theo hướng tăng dần. Cho đến nay, có một số bài tập hiệu quả nhất đã được kiểm chứng bởi thời gian, cách luyện tập và kết quả của những người đàn ông khác.
Huấn luyện làm tăng thành viên thêm 1-2 cm:
- Sau khi khởi động, thoa kem hoặc gel hiệu quả lên cơ quan nam.
- Giữ một tư thế thoải mái. Bạn có thể ngồi trên ghế, hai chân rộng bằng vai hoặc đứng trên sàn.
- Dùng một tay nắm lấy gốc dương vật, kim giây đồng thời nắm lấy phần đầu bằng tất cả các ngón tay.
- Hai tay phải tham gia đồng thời: tay thứ nhất bắt đầu đưa từ gốc lên đầu, tay thứ hai kéo đầu lên với một lực căng nhất định.
- Khi hai tay gặp nhau, ở vị trí này cần cố định trong vài giây.
- Hơn nữa, một tay tiếp tục giữ và kéo đầu, trong khi tay thứ hai chuyển động lại theo chuyển động trượt tương tự.
- Số lần tiếp cận ít nhất là 5 lần, nhưng không quá 10 lần đối với lần đầu tiên.
Mỗi lần tập luyện tiếp theo nên thêm một bộ. Ví dụ, nếu một người đàn ông bắt đầu tập thể dục vào buổi sáng với 6 cách tiếp cận, thì bài học buổi tối đã có 7 cách tiếp cận, v. v.
Cần thực hiện hàng ngày, tốt nhất là vào buổi sáng và buổi tối. Các chuyên gia y tế khuyên bạn nên tăng cường độ học vào buổi sáng và giảm bớt vào buổi tối. Thực tế là vào buổi sáng nếu quan hệ tình dục mạnh mẽ hơn thì lượng nội tiết tố nam trong máu tối đa, điều này có lợi cho sự phát triển của dương vật.
Sau khi phân tích nhiều đánh giá của nam giới, chúng tôi có thể nói rằng sau 2-3 tháng tập luyện thường xuyên, 1 cm tăng trưởng được đảm bảo.
Trong một số tình huống, sự phát triển của dương vật nhanh hơn, một số người đàn ông đã cố gắng tăng dương vật thêm 2, 5 cm trong một khoảng thời gian như vậy.
Độ uốn trong quá trình lắp dựng
Có một lý thuyết cho rằng các bài tập cho phép bạn tăng dương vật được thực hiện tốt nhất với trạng thái cương cứng 100%.
Đàn ông tự tin khẳng định rằng đó là sự kích thích hoàn toàn cho phép bạn đạt được hiệu quả tối đa từ việc tập luyện, và đạt được kết quả như vậy trong một tháng là 2 cm.
Có một số lượng lớn các tùy chọn khác nhau cho các thao tác như vậy, chúng được chia thành đơn giản và phức tạp. Tất nhiên, người mới bắt đầu nên bắt đầu với những thứ dễ dàng nhất. Điều này sẽ tránh được các biến chứng và giảm khả năng bị thương.
Đối với những lọn tóc dựng đứng, tốt nhất bạn nên dùng hai tay. Chúng tôi sử dụng một tay làm giá đỡ, tay kia trực tiếp thực hiện động tác uốn cong. Độ cương cứng và biên độ trong quá trình uốn càng lớn càng tốt.
Bản chất chính của uốn dựng:
- Uốn được thực hiện theo hướng ngược lại của độ cong.
- Theo quy luật, độ cong của dương vật được thể hiện theo một cung trơn, vì vậy bài tập phải được thực hiện trên các phần khác nhau của khu vực này của dương vật để toàn bộ cung của cơ quan được thực hiện.
- Tuy nhiên, sự chú ý chính được chú ý đến vùng cong, điều này cực kỳ rõ rệt.
- Trong bài tập, bạn cần sử dụng hai tay: một tay làm điểm tựa, tay thứ hai thực hiện động tác gập người.
- Độ cương cứng và độ dốc khi uốn cong của dương vật càng lớn thì hiệu quả càng tốt.
Điều quan trọng cần lưu ý là bạn cần bắt đầu tập luyện với tải trọng tối thiểu, nếu không, bạn không chỉ có thể bị thương dương vật mà còn mắc bệnh Peyronie. Nên bắt đầu với trạng thái cương cứng 70%, dần dần đưa trạng thái cương cứng lên 100%.
Một lần nữa, cần nhắc lại tầm quan trọng của việc khởi động để tăng dương vật và giảm thiểu nguy cơ chấn thương. Ngoài ra, do bài tập được thực hiện mà không có chất bôi trơn nên sau khi tập một loại kem chuyên dụng sẽ được bôi lên dương vật.
Bài tập từng bước:
- Ngồi trên ghế, tay phải nắm lấy gốc dương vật bằng tay cầm vòng.
- Tay thứ hai được đặt trên dương vật, và với tất cả các ngón tay, dương vật được uốn cong theo hướng ngược lại với chiều cong.
- Sự uốn dẻo phải được thực hiện ở 5-6 nơi trên cơ thể.
- Bạn cần bắt đầu với góc nghiêng tối thiểu và tải trọng nhỏ lên đàn.
- Dần dần, trong một lần thực hiện, biên độ uốn tăng dần.
Bài tập thực sự hiệu quả và hiệu quả, cái chính là không nên tập quá sức để không bị chấn thương. Nam giới chứng minh rằng việc tăng từ 1 đến 4 cm trong 2-3 tháng luyện tập thường xuyên là điều hoàn toàn có thể thực hiện được. Bạn cần tập hai lần một ngày.
Sau khi hoàn thành bài tập, một loại kem chuyên dụng được thoa lên dương vật, không chỉ giúp thư giãn các cơ của dương vật, mà còn góp phần giúp cương cứng mạnh mẽ và ổn định, kéo dài thời gian giao hợp và còn có tác dụng có lợi cho các chức năng của nam giới.
Hydropump để mở rộng dương vật
Bao đôn dên là một dụng cụ đặc biệt cho phép bạn phóng to dương vật theo hai hướng: chiều dài và chiều dày.
Dụng cụ này tạo ra một áp lực nhất định lên dương vật, kết quả là nó sẽ tăng lên so với kích thước ban đầu.
Ưu điểm không thể phủ nhận của nó là ứng dụng đơn giản tại nhà. Không giống như bơm chân không, nó có tác động nhẹ hơn đến cơ quan nam giới, do đó dương vật phát triển.
Có bằng chứng cho thấy thiết bị trong 1 tháng sử dụng thường xuyên cho phép bạn tăng dương vật thêm 2-4 cm, trong khi nó sẽ trở nên dày hơn 1-1, 5 cm.
Những ưu điểm chính của việc sử dụng:
- Cương cứng liên tục, do đó, kéo dài thời gian giao hợp.
- Chống lại chứng rối loạn cương dương.
- Phòng chống u tuyến tiền liệt.
- Giá cả phải chăng và ngân sách.
- Ứng dụng an toàn.
- Hiệu quả có thể nhìn thấy sau lần áp dụng đầu tiên.
Chắc chắn, kết quả sau lần sử dụng đầu tiên mang lại hiệu quả ngắn hạn, sẽ biến mất sau vài giờ. Cũng cần lưu ý rằng nhiều người đàn ông sử dụng hydropump để đa dạng hóa đời sống tình dục của họ, hoặc khi họ gặp vấn đề về cương cứng.
Để đạt được hiệu quả lâu dài, hydropump được sử dụng hàng ngày trong vài tháng.
xoa bóp dương vật
Massage dương vật truyền thống tại nhà giúp tăng bản lĩnh nam giới, là một cách tuyệt vời để giải quyết các vấn đề nam giới ở vùng kín.
Tất cả các bài tập được thực hiện bằng tay của chính bạn, trên đó bôi một loại chất bôi trơn hoặc kem đặc biệt. Nguyên lý xoa bóp là dễ dàng trượt và kéo giãn cơ man nào.
Đầu tiên bạn cần chuẩn bị cho việc massage dương vật, đây là quy trình bắt buộc, nếu không bạn sẽ không thấy được hiệu quả của việc massage. Và để có hiệu quả tốt nhất, hãy sử dụng kem đặc trị jelqing.
Những ưu điểm chính của công nghệ massage:
- Không mất nhiều thời gian.
- Không cần tiêu tốn tài chính.
- Nó có thể được sử dụng không chỉ ở nhà, mà còn có thể đi công tác.
- Không cần các bài tập đặc biệt đắt tiền.
- Hiệu quả của việc xoa bóp đã được chứng minh trên thực tế.
- Có lợi cho người đàn ông nói chung.
- Không có nguy cơ gây thương tích cho dương vật.
Việc massage dương vật được thực hiện trên dương vật đã cương cứng. Một loại kem chuyên dụng được cho vào lòng bàn tay, xoa đều, sau đó massage cơ quan nam giới. Không có kỹ thuật rõ ràng để thực hiện bài tập này, dương vật có thể được vuốt ve, uốn cong, véo, xoắn, kéo dài, v. v.
Điều chính là không làm tổn thương chính mình. Trong một số trường hợp, với một tải trọng lớn, cảm giác khó chịu nhẹ là có thể chấp nhận được. Nếu bạn làm quá mạnh với lực ấn vào dương vật, thì máu tụ và vết bầm tím có thể xuất hiện trên da của nó.
Theo quy luật, những hậu quả khó chịu như vậy từ việc đào tạo chuyên sâu sẽ trôi qua trong vòng vài ngày. Nhưng tốt hơn hết là đừng để chúng.
Kích thước của dương vật đàn ông đóng một vai trò quan trọng không chỉ trong cuộc sống thân mật, mà còn ở nơi công cộng. Sau cùng, một người đàn ông hài lòng với kích thước dương vật của mình sẽ cảm thấy mình là một người hoàn toàn tự tin và có lòng tự trọng cao.